Gotowanie, sport, zdrowy tryb zycia
Chyba zielony jest moim ulubionym kolorem, bo każda trzecia zupa wygląda podobnie, chociaż składniki są inne. Najprostsze danie według mnie: ugotować, zmiksować, zjeść (ostatnie najbardziej przyjemne). Składniki: ♦ 3 kostki szpinaku / lub duża garść świeżego szpinaku
Większej fanki pizzy chyba nie znajdziecie. W tym poscie proponuję pizzę z buraków. Składniki: Ciasto: ♦ 3 ugotowane buraki ♦ 1 jajko ♦ 2-3 szklanki mąki (kokosowa+ ryżowa). ♦ sól himilajska ♦ 2 łyżki oliwy z oliwek Ilość
Pseudo Wok Na ostatni posiłek dziś miałam pseudo wok. Dlaczego pseudo? Bo smażyłam wszystko na zwyklej patelni. Makaron (oczywiście bezglutenowy) + warzywa + krewetki = wszystko według zasad feng shui. LOL NB : w ten weekend zaliczyłam kurs z dietoterapii
Zielona zupa Zielone warzywa potrafią robić cuda. Oprocz tego, że są niskokaloryczne, zawieraja w sobie dużo witamuny C oraz magnezu. Chlorofil właśnie jest tym barwnikiem, wspomagającym procesu oczyszczania organizmu. Na dzień dzisiejszy zupa z bezglutenowym chlebem z avocado. Składniki: ♦ 4
Szaszłyki Prawdziwe szaszłyki gotuje się nie na grillu, a na rożnach na otwartym ogniu. Taka sama sytuacja jest i z warzywami. Istotny jest nawet dobór drewna – najlepsze szaszłyki powstają na zwęglonym drewnie owocowym. Mięso marynujemy dobę w dużej ilości pokrojonej cebuli oraz
Warzywa Kto mnie dobrze zna, to wie, że jestem prawdziwym króliczkiem. Bo warzywa dają moc! Ameryki nie odkryję mówiąc, że warzywa są niezbędnym elementem zdrowej diety. Warzywa zawierają ogromną ilość witamin oraz składników odżywczych. Ogólnie rzecz biorąc, człowiek bez warzyw
Zupa -krem z buraków Jestem wielką fanką krem-zup. Są szybkie do trawienia i smaczne. Czyli same zalety. Zupa z buraków jest dobra na ciepło jak rownież i na źimno. Możesz mi uwierzyć, źe probując raz, wrócisz do tego